さぽちぃ。は、地域でがんばる人を応援します！

  

  

若返りの「チベット体操」をご存知ですか？

チベット体操とは、簡単な５種類の体操を１日たった１５分やるだけで、

無理な食事制限も、ダイエット食品も、サプリメントも無しで痩せる！体力がつく！

というアンチエイジングな体操です。

これから大ブームになりそうなチベット体操、
(先日もテレビで美輪明宏さんが体操を披露しておられました)

皆が始める前に、一足お先に美しいボディを手にいれましょう！

理想の体を作るのは、あなたです！自分の体が好きになる！自信が湧いてくる！

３日坊主でもいいので、是非試してみてください。

効果が出てくるので、続けることが楽しくなります。

続けられるから、自分のなりたい体になれるのです。


体験者の声

★お通じがよくなった。
★ウエストがくびれた。
★肩こりがなくなった。
★食べても太らない体になった。
★食生活はそのままなのに本当に痩せた！
★体力がついてきた。
★階段で息が切れない。
★精神的に穏やかになった。




今回はあの　チベット体操で若返り＠よしこブログ のよしこさんが

わかりやすく　やさしく　伝授してくれます


■チベット体操体験会■

日　時：　2007年7月21日（土）　13：30～15：30

場　所：　ブログ村＠うめだの会場
　　　　　　株式会社ユニオン・ドット・コム　内　スペース　
　　　　　　大阪市北区豊崎3-5-10 KENSOビル6F　

地下鉄御堂筋線　中津駅下車１番出口徒歩1分

阪急電鉄　梅田駅下車茶屋町口　徒歩7分

参加費：１０００円　

定員：5名　場所の都合で少数でやります

持ち物：バスタオル１枚またはヨガマットなど（下に敷きます）　　動きやすい服装

申込み方法：コチラからフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
7月21日のチベット体操の体験会に参加したい旨を明記の上、送信してください。
追って、ご連絡させていただきます。
※お問合せもこちらで承ります。

みなさま是非、お気軽に参加してくださいね


  

七夕の日に開催された、ゆかた着付けの会は無事終了いたしました
参加していただいた皆さま、講師のsaku先生、本当に有難うございました。

---

かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】on七夕　レポート

---

今回参加いただいた皆さんも初心者の方がほとんどです。
まずは、ゆかたを着るためのたたみ方、そして無駄なく小物類をとれるように使う順番に重ねて置いていきます。

着物や小物についての質問も自然とでてきて、それに対して
丁寧に教えてくださるsaku先生。
とてもなごやかなムードです。


着丈を合わせて、着物のしわをとる手順など、初心者にはとても難しい作業ですが、saku先生がひとりひとりの参加者さんの
様子を見ながら教えてくださいました。
それから後ろの襟のあき具合や、前の襟のあわせ具合など、
決まりごとを教えていただき、さっそく実践です。

帯を結ぶ皆さんの姿は、とても真剣です。
今回は蝶結びに挑戦です。
皆さんとても可愛く結べたみたいで、嬉しそうな表情でした。

ここで着物を脱いで、浴衣を着る練習を繰り返します。
ちゃんと覚えているか不安もありつつ、一回目よりはぎこちなさはとれてた感じで、お手本を見ながら皆さんきちんと着ることができました。

そして記念撮影。とても満足気な表情のみなさんでした。
みなさんのお着物をじっくり見てみると、とても色とりどり、帯とのコーディネートも個性的で本当に素敵でした。

うまく帯が結べたかな。。みなさん艶やかですね～。
着付けをする時は鏡を見ないで、身体の感覚で覚えるということも教わりました。
この会をきっかけに、この夏ゆかたを着ておでかけする機会ができたらいいですね。

参加者のみなさま、saku先生、本当にお疲れ様でした。
（下の写真２枚はクリックで拡大します→）  

かんたん☆ゆかた着付け　【一日講習会】　のお知らせです。

団塊世代のスローライフ　着付編　ブログでおなじみの、

また、数々の着物教室で講師をされているsakuさんによる　

かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】を開催いたします。


花火大会、夏祭りはやっぱり、「ゆ・か・た」

素肌感覚での　ゆかたは、　きものレッスン1。

親子、お友達、恋人と楽しくゆかたをまとって、

おでかけしましょう！

---

日　時　　　：　　7月7日（土）　14時～16時　　
　　　　　
会　場　　　：　　梅田中津　（株）ユニオン・ドット・コム内　
　　　　　　　　　　大阪市北区豊崎3-5-10 KENSOビル6F　 地図はこちら

交　通　　　：　　地下鉄御堂筋線　中津駅下車１番出口徒歩1分
　　　　　　　　　　 阪急電鉄　梅田駅下車茶屋町口　徒歩7分

会　費　　　：　　1回　500円

参加資格　：　　女性

定　員　　　：　　5名

持ち物　　　：　　ゆかた・半幅帯・肌襦袢（タンクトップ、スリップ）・衿芯
　　　　　　　　　　すそよけ・小物類（腰紐2本又はベルト類、前板、伊達巻）

※講習会にご参加の方に、ゆかたの着付け方と帯結び4点掲載の小冊子を差し上げます！

---

■参加方法

コチラのフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
7月7日のゆかた着付けの会に参加したい旨を明記の上、送信してください。
追って、ご連絡させていただきます。
※お問合せもこちらで承ります。

みなさま是非、お気軽に参加してくださいね  

かんたん☆ゆかた着付け　【一日講習会】　のお知らせです。

団塊世代のスローライフ　着付編　ブログでおなじみの、

また、数々の着物教室で講師をされているsakuさんによる　

かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】を開催いたします。


花火大会、夏祭りはやっぱり、「ゆ・か・た」

素肌感覚での　ゆかたは、　きものレッスン1。

親子、お友達、恋人と楽しくゆかたをまとって、

おでかけしましょう！

---

日　時　　　：　　7月7日（土）　14時～16時　　
　　　　　
会　場　　　：　　梅田中津　（株）ユニオン・ドット・コム内　
　　　　　　　　　　大阪市北区豊崎3-5-10 KENSOビル6F　 地図はこちら

交　通　　　：　　地下鉄御堂筋線　中津駅下車１番出口徒歩1分
　　　　　　　　　　 阪急電鉄　梅田駅下車茶屋町口　徒歩7分

会　費　　　：　　1回　500円

参加資格　：　　女性

定　員　　　：　　5名

持ち物　　　：　　ゆかた・半幅帯・肌襦袢（タンクトップ、スリップ）・衿芯
　　　　　　　　　　すそよけ・小物類（腰紐2本又はベルト類、前板、伊達巻）

※講習会にご参加の方に、ゆかたの着付け方と帯結び4点掲載の小冊子を差し上げます！

---

■参加方法

コチラのフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
7月7日のゆかた着付けの会に参加したい旨を明記の上、送信してください。
追って、ご連絡させていただきます。
※お問合せもこちらで承ります。

みなさま是非、お気軽に参加してくださいね  

大阪・北巽　パティスリー　パ・ド・ドゥ　「夏色のお菓子を食べつくせ！」の会が

明日、６月２８日（木）に開催されます。　申し込みはまだ間に合います！　　

パ・ド・ドゥのケーキ・お菓子を好きなだけ、食べて、食べて、食べつくしましょう。

　詳細はこちら

---

■参加方法

コチラのフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
6月28日の会に参加したい旨を明記の上、送信してください。

---

皆さま是非、お気軽にご参加くださいね

  

大阪・北巽　パティスリー　パ・ド・ドゥ　「夏色のお菓子を食べつくせ！」の会が

６月２８日（木）に開催されます。　　　

パ・ド・ドゥのケーキ・お菓子を好きなだけ、食べて、食べて、食べつくしましょう。

　詳細はこちら

---

■参加方法

コチラのフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
6月28日の会に参加したい旨を明記の上、送信してください。

---

皆さま是非、お気軽にご参加くださいね

  

”ブログ村＠うめだ”　と　地域のサポート”さぽちぃ。”　のコラボ企画のご案内です。

大阪・北巽　パティスリー　パ・ド・ドゥ　「夏色のお菓子を食べつくそう会」の開催が決定いたしました。

先月大好評をいただいた、パ・ド・ドゥのケーキ・お菓子を店舗で好きなだけ食べる会が
今月も開催されることになりました！！

お酒を飲みながら、濃厚でいてあっさりしている喜多見シェフ自慢のケーキを
存分に、食べて、食べて、食べつくしましょう。

今月は、季節限定プリンスメロン・マンゴー・ももを贅沢に使ったお菓子を
このブログ村参加者のなかから、ただひとりだけ食べられる・・・という企画もあります。
先月のアップルマンゴープリン争奪戦も白熱した戦いになりましたが、
今月はどうなるか・・・？！

---

　6月28日（木） パ・ド・ドゥの夏色のお菓子を食べつくせ！の会

　日時：　6月28日（木）19：00～21:00

　場所：　大阪北巽　パティスリー　パ・ド・ドゥ店内　
　　　　　　（地下鉄千日前線北巽駅5番出口上がるスグ）　地図はこちら

　会費：　2,500円（20歳以上限定：コニャックを飲まれる方）
　　　　　　2,000円（お酒・ソフトドリンク等を持参される方）

　定員：　15名　完全予約制

■参加方法

コチラのフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
6月28日の会に参加したい旨を明記の上、送信してください。

---

皆さま是非、お気軽にご参加くださいね

  

かんたん☆ゆかた着付け　【一日講習会】　のお知らせです。

団塊世代のスローライフ　着付編　ブログでおなじみの、

また、数々の着物教室で講師をされているsakuさんによる　

かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】を開催いたします。


花火大会、夏祭りはやっぱり、「ゆ・か・た」

素肌感覚での　ゆかたは、　きものレッスン1。

親子、お友達、恋人と楽しくゆかたをまとって、

おでかけしましょう！

---

日　時　　　：　　7月7日（土）　14時～16時　　
　　　　　
会　場　　　：　　梅田中津　（株）ユニオン・ドット・コム内　
　　　　　　　　　　大阪市北区豊崎3-5-10 KENSOビル6F　 地図はこちら

交　通　　　：　　地下鉄御堂筋線　中津駅下車１番出口徒歩1分
　　　　　　　　　　 阪急電鉄　梅田駅下車茶屋町口　徒歩7分

会　費　　　：　　1回　500円

参加資格　：　　女性

定　員　　　：　　5名

持ち物　　　：　　ゆかた・半幅帯・肌襦袢（タンクトップ、スリップ）・衿芯
　　　　　　　　　　すそよけ・小物類（腰紐2本又はベルト類、前板、伊達巻）

※講習会にご参加の方に、ゆかたの着付け方と帯結び4点掲載の小冊子を差し上げます！

---

■参加方法

コチラのフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
7月7日のゆかた着付けの会に参加したい旨を明記の上、送信してください。
追って、ご連絡させていただきます。
※お問合せもこちらで承ります。

みなさま是非、お気軽に参加してくださいね  

チベット体操　体験講座in大阪・弁天町　のお知らせです。

浜松地域ブログ”はまぞう”で人気のブログ　ヒマラヤクラブ　を書いていらっしゃる

T体操のお兄さんが、なんと、噂のチベット体操の体験講座を大阪で開いてくださいます


若返りやダイエットに興味ある方、とにかく元気になりたい方、

面白そうなT体操のお兄さんに会ってみたい方、

とにかく、こんな機会はめったにないので、是非参加してみてくださいね！！

---

日　時　　　：　　　6月17日（日曜日）
　　　　　　　　　　　・午前の部　　10時〜12時
　　　　　　　　　　　・午後の部　　14時〜16時　　

交流会　　　：　　　12時〜14時　(一緒にお弁当を食べましょう。午後の方も一緒にどうぞ）
　　　　　
会　場　　　：　　　大阪市立弁天町市民学習センター　スタジオ　 地図はこちら

参加費　　　：　　3,000円/一人

定　員　　　：　 　25名

持ち物　　　：　　 水筒　お菓子300円以内 (バナナ　ゆで卵は除く)　
　　　　　　　　　　　おにぎり(中身自由　塩控えめ)
　　　　　　　　　　　敷物　(ヨガマット可　おおきめのバスタオル）

---

■お申込み・詳細は　　こちら


皆様のご参加お待ちしております  

本日開催された、ゆかた着付けの会は無事終了いたしました

参加いただいた皆さま、講師のsakuさん、お疲れ様でした。


かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】　レポート

まず最初に saku先生から、浴衣は本来なら書いて字のごとくお風呂あがりに着ていたものですが、最近では浴衣も外出に向くようにデザインされているというお話を伺いました。
きちんと正座して、身も引き締まります。

着付けの前に、ゆかたを着るための準備をしました。
ゆかたを着やすいように、たたみ直し、自分の右横に置きます。
そして小物類もきちんと使う順番に置いていきます。


準備が整ったら、着付け開始です。
慣れている方は、まったく無駄のない動きで着々と作業されて
います。それにひきかえ、着付け初心者のスタッフKは、
もたもた不器用な感じでしたが、saku先生にかなり身を任せ
状態で、なんとか進めていきました。

帯を巻く一歩手前まで終了したら、復習のため再度同じ作業を
します。ゆかたを脱いでたたみ直し、小物を揃えます。


覚えの悪い私が果たして、一連の手順を覚えているのか？！
不安でしたが、saku先生や他の参加者さんに教えていただきながらなんとかできました

最後の仕上げ、帯結びに入ります。
今日は「蝶結び」を教えていただきました。
お手本をまず見せていただきましたが、
へぇーー、こうなっていたのか、と感心しました。
あの細長い硬い帯をいろんな形に変えるのですから。

帯を結ぶ練習を2度繰り返して、完成です。
なかなか、可愛くできたんじゃないでしょうか？！
帯を見てもらうためにバックショットを撮ってもらいました


参加者のみなさんで撮影タイムです。
みなさん素敵な笑顔です。

最後に浴衣を脱いだ後のたたみ方を教えていただきました。
先ほどの着るためのたたみ方とはまた違います。
とてもきれいにたためました。やはり着物は合理的にできてますね。


でも、せっかく教えていただいたのに本当に自分で着れるのか・・・かなり不安なので、今日家に帰ってから復習します、
と話していると、saku先生が”ゆかたを着よう”という小冊子を
くださいました。

中には、ゆかたの着方、たたみ方、色んなバリエーションの
帯の結び方、すべて、図解でわかりやすく掲載されています。
全部覚えているか不安だったので、ほんと助かります。ホッ。。

というわけで、あっという間の2時間でした。
初心者の私でも、とても楽しめました。
saku先生、ありがとうございました！！

---

【予告】
次回は、7月7日（土）　14時～16時　に、かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】 開催予定です。
七夕の午後、こちらで着付けをした後、旦那様や彼氏、お友達とお出かけなんて素敵じゃないでしょうか。
みなさま是非、お気軽に参加してくださいね  

かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】　いよいよ明日、開催です！！

本日午前0時まで受付しておりますので、下記のフォームよりお申込みください。


団塊世代のスローライフ　着付編　ブログでおなじみの、また、数々の着物教室で講師をされている

sakuさんが、明日開催のゆかた着付け講座の講師をしてくださいます。


ゆかたを持っていないスタッフK。。

友人から借りるつもりにしていましたが、

なんと今日、ゆかた買っちゃいましたぁ（ギリギリ・・・）！！

といっても、一式買っても洋服一枚買うよりずっと、安いです。

ということで、明日がますます楽しみになってきました


初めてゆかたを着る方、初めてイベントに参加される方も、安心して、ご参加くださいね

　かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】　 詳細はこちら

■参加方法
コチラのフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
○月○日のゆかた着付けの会に参加したい旨を明記の上、送信してください。
※お問合せもこちらで承ります。

---

【予告】
7月7日（土）　PM：2時～4時　にも、かんたん☆ゆかた着付け　【一日講習会】　を予定しています。

みなさま是非、お気軽に参加してくださいね  

今週末、いよいよ！！

かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】　が開催されます。

まだ間に合いますので、ぜひお申込みください。


団塊世代のスローライフ　着付編　ブログでおなじみの、

また、数々の着物教室で講師をされているsakuさんが、

ご好意でこのゆかた着付け講座の講師をしてくださいます。


それでいて、会費　なんと　５００円！！

とにかく　さぽちぃ。では、地域で頑張る皆さんを応援するため、

皆さんの得意分野をアピールしていただき、そしてまた、がんばる人たちの交流の場になればなぁ、

と思ってこの会を企画しました。


なにを隠そう、スタッフKは、子供の頃以来ゆかたを着たことがありません

こんな私に出来るのか・・・不安ですが、sakuさんに教えていただけるなら　絶対だいじょうぶでしょう！！

なので、初めてゆかたを着る方、初めてイベントに参加される方も、安心して、ご参加くださいね


　かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】　 詳細はこちら

■参加方法
コチラのフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
○月○日のゆかた着付けの会に参加したい旨を明記の上、送信してください。
※お問合せもこちらで承ります。

---

【予告】
7月7日（土）　PM：2時～4時　にも、かんたん☆ゆかた着付け　【一日講習会】　を予定しています。

みなさま是非、お気軽に参加してくださいね  

みなさん、こんにちは。

団塊世代のスローライフ　着付編　ブログでおなじみの、

また、数々の着物教室で講師をされているsakuさんによる　

かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】まで、あと一週間です。

さぽちぃ。でのゆかた着付け教室は、初めての開催ですので、

どうなるのか・・・ちょっとドキドキしているスタッフKです。

でも、参加される皆さまは、何も心配することはないです。

講師は着付けのプロ、”saku”さんです！！

初めてゆかたを着る方、初めてイベントに参加される方も、安心して、ご参加くださいね


　かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】　 詳細はこちら

■参加方法
コチラのフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
○月○日のゆかた着付けの会に参加したい旨を明記の上、送信してください。
※お問合せもこちらで承ります。

---

【予告】
7月7日（土）　PM：2時～4時　にも、かんたん☆ゆかた着付け　【一日講習会】　を予定しています。

みなさま是非、お気軽に参加してくださいね  

かんたん☆ゆかた着付け　【一日講習会】　のお知らせです。

団塊世代のスローライフ　着付編　ブログでおなじみの、

また、数々の着物教室で講師をされているsakuさんによる　

かんたん☆ゆかた着付け【一日講習会】を開催いたします。


花火大会、夏祭りはやっぱり、「ゆ・か・た」

素肌感覚での　ゆかたは、　きものレッスン1。

親子、お友達、恋人と楽しくゆかたをまとって、

おでかけしましょう！

---

日　時　　　：　6月9日（土）　PM:：2時～4時　　
　　　　　
会　場　　　：　　梅田中津　（株）ユニオン・ドット・コム内　
　　　　　　　　　　大阪市北区豊崎3-5-10 KENSOビル6F　 地図はこちら

交　通　　　：　　地下鉄御堂筋線　中津駅下車１番出口徒歩1分
　　　　　　　　　　 阪急電鉄　梅田駅下車茶屋町口　徒歩7分

会　費　　　：　　1回　500円

参加資格　：　　女性

定　員　　　：　　5名

持ち物　　　：　ゆかた・半幅帯・肌襦袢（タンクトップ、スリップ）・衿芯
　　　　　　　　　すそよけ・小物類（腰紐2本又はベルト類、前板、伊達巻）

※講習会にご参加の方に、ゆかたの着付け方と帯結び4点掲載の小冊子を差し上げます！

---

■参加方法

コチラのフォームにお名前、E-mailアドレス、参加人数、
○月○日のゆかた着付けの会に参加したい旨を明記の上、送信してください。
※お問合せもこちらで承ります。


【予告】

7月7日（土）　PM：2時～4時　にも、かんたん☆ゆかた着付け　【一日講習会】　を予定しています。

みなさま是非、お気軽に参加してくださいね  

みなさま、はじめまして、”さぽちぃ。”です

さぽちぃ。では、WEBを活用した売上アップのお手伝い、地域の活性化のサポートをしています。

ブログ村とのコラボで、いろんな企画を催していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。